De 14 beste yoga retraites in Azië 2024

Azië, de geboorteplaats van yoga, biedt enkele van 's werelds meest authentieke en transformerende yoga-ervaringen. Van de serene stranden van Bali tot de spirituele hooglanden van India, dit continent is bezaaid met retraites die beloven je yogapraktijk aan te scherpen en een toevluchtsoord te bieden voor diepe mentale en spirituele verjonging. Deze gids stelt de beste yoga retraites in Azië samen, die elk een unieke mix van eeuwenoude traditie, natuurlijke schoonheid en diepgaande wellness-ervaringen bieden.

1. De Yogaschuur, Bali, Indonesië

The Yoga Barn, genesteld in het weelderige landschap van Ubud, Bali, is een toevluchtsoord en holistisch wellnesscentrum. Deze retraite biedt een uitgebreid scala aan yogalessen, workshops en helende therapieën en is ontworpen voor beginners en gevorderden. De ligging van de Yoga Barn tussen rijstvelden en tempels biedt een meeslepende ervaring van de Balinese cultuur en spiritualiteit.

Insidertip

Profiteer van de lessen in de vroege ochtend, wanneer de lucht koeler is en de studio minder druk is, zodat u de dag rustig kunt beginnen.

Wanneer te reizen?

De beste tijd om Bali te bezoeken is tijdens het droge seizoen, van april tot september, wanneer het weer zonnig is en bevorderlijk is voor buitenactiviteiten.

Hoe er te komen

The Yoga Barn ligt in Ubud, op ongeveer een uur rijden van de internationale luchthaven Ngurah Rai in Denpasar. Luchthaventransfers kunnen door de meeste hotels of rechtstreeks via de retraite worden geregeld.

2. Ananda in de Himalaya, Uttarakhand, India

Gelegen in de rustige uitlopers van de Himalaya, nabij Rishikesh, biedt Ananda in de Himalaya een luxueuze benadering van holistisch welzijn. Deze retraite combineert Ayurveda, Vedanta en yoga om een ​​persoonlijke wellnessreis te bieden. De programma's zijn ontworpen om de gezondheid, spirituele groei en een evenwichtig leven in het paleis van een maharadja te bevorderen.

Insidertip

Kies voor de kamers met uitzicht op de vallei voor een adembenemend panorama op de rivier de Ganges en de Himalaya, waardoor uw meditatie- en yogapraktijken worden versterkt met natuurlijke schoonheid.

Wanneer te reizen?

De ideale tijd om te bezoeken is van oktober tot maart, wanneer het weer koeler is en de lucht helder is en een majestueus uitzicht op de Himalaya biedt.

Hoe er te komen

De dichtstbijzijnde luchthaven is Jolly Grant Airport in Dehradun, op ongeveer een uur rijden van de retraite. Ananda biedt transfers vanaf de luchthaven voor de gasten.

3. Kamalaya, Koh Samui, Thailand

Kamalaya Koh Samui is een wellnesscentrum en holistische spa gebouwd rond een grot die ooit door boeddhistische monniken werd gebruikt voor meditatie. De retraite biedt een synergetische benadering van welzijn en integreert helende therapieën uit Oost en West om emotioneel evenwicht, verjonging en persoonlijke groei te ondersteunen, waarbij yoga en meditatie sterk worden benadrukt.

Insidertip

Neem deel aan de aanvullende holistische activiteiten, waaronder groepsmeditatie en pranayama-sessies, om uw welzijnsreis te verdiepen.

Wanneer te reizen?

De beste tijd om Koh Samui te bezoeken is van december tot februari, wanneer het eiland droog en zonnig weer heeft.

Hoe er te komen

Kamalaya ligt aan de zuidkust van Koh Samui en is bereikbaar met een korte autorit vanaf de internationale luchthaven van Samui.

4. Fivelements Retreat Bali, Indonesië

Fivelements Retreat Bali is een bekroond, milieubewust wellness-retraite gelegen aan de rivier de Ayung. Geïnspireerd door de Balinese manier van leven, die ons aanmoedigt om harmonie te koesteren met de geest, de omgeving en elkaar, presenteert Fivelements een diep persoonlijke en helende ervaring. De retraite is gespecialiseerd in Balinese helende therapieën, yoga en heilige kunstpraktijken.

Insidertip

Mis de kans niet om een ​​watergenezingsceremonie in de heilige Ayung-rivier mee te maken, een unieke spirituele activiteit die door de retraite wordt aangeboden.

Wanneer te reizen?

Een bezoek tussen april en september zorgt voor een retraite-ervaring met minimale regenonderbrekingen en een weelderige, levendige omgeving.

Hoe er te komen

Fivelements ligt op ongeveer 20 minuten rijden van het centrum van Ubud. Vervoer vanaf de internationale luchthaven Ngurah Rai kan worden geregeld, wat ongeveer 90 minuten duurt.

5. Absoluut heiligdom, Koh Samui, Thailand

Absolute Sanctuary op Koh Samui staat bekend als het ‘Eiland van Genezing’ en doet zijn naam eer aan door een uitgebreide wellnesservaring aan te bieden. De retraite richt zich op yoga-, detox- en fitnessprogramma's, tegen de achtergrond van de tropische schoonheid van het eiland. Een Marokkaans geïnspireerd ontwerp biedt een rustige omgeving die bevorderlijk is voor ontspanning en verjonging.

Insidertip

Voor degenen die willen ontgiften, wordt het sapreinigingsprogramma ten zeerste aanbevolen en kan worden aangevuld met yogalessen die zijn ontworpen om reiniging en vernieuwing te ondersteunen.

Wanneer te reizen?

De ideale maanden voor een bezoek zijn het droge seizoen van Koh Samui, van december tot februari.

Hoe er te komen

De retraite ligt op een klein eindje rijden van de luchthaven van Koh Samui, waar veel resorts directe pendeldiensten voor de gasten aanbieden.

6. Oneworld Retreats, Ubud, Bali, Indonesië

Oneworld Retreats ligt te midden van de rijstvelden en heuvels van Ubud en biedt meeslepende yoga- en meditatieretraites die zelfontdekking en spirituele groei stimuleren. De retraites omvatten excursies naar de heilige plaatsen van Bali, spabehandelingen en gezonde gerechten, die een holistische benadering van welzijn bieden.

Insidertip

Doe mee aan de retraite ‘Escape the World’, die een stille dag omvat om je meditatie- en yogapraktijk te verdiepen en een diepgaande innerlijke reis te bieden.

Wanneer te reizen?

April tot september biedt het beste klimaat om te genieten van de buiten- en culturele activiteiten die Oneworld Retreats in haar programma's opneemt.

Hoe er te komen

Oneworld Retreats ligt in Ubud, op ongeveer 1.5 uur rijden van de internationale luchthaven Ngurah Rai. De retraite biedt luchthaventransferdiensten voor gemakkelijke toegang.

7. Shreyas Yoga Retraite, Karnataka, India

Shreyas Yoga Retreat, gelegen aan de rand van Bangalore, biedt een intieme setting die beperkt is tot een klein aantal gasten om persoonlijke aandacht te garanderen. Deze retraite is gewijd aan het holistisch promoten van de authentieke spirituele traditie van yoga, inclusief meditatie, dienstverlening aan de gemeenschap, biologische landbouw en fysieke beoefening.

Insidertip

Neem deel aan de dienstverlening aan de gemeenschap die door Shreyas wordt aangeboden, zoals lesgeven op lokale scholen of biologische landbouw, en ervaar de vreugde van onbaatzuchtige dienstbaarheid (Seva).

Wanneer te reizen?

De beste tijd om te bezoeken is van oktober tot maart, wanneer het weer koeler en comfortabeler is voor yoga en meditatie in de buitenlucht.

Hoe er te komen

Shreyas Yoga Retreat ligt op ongeveer een uur rijden van de internationale luchthaven Kempegowda in Bangalore. De retraite biedt ophaal- en wegbrengdiensten voor de gasten.

8. Het heiligdom, Koh Phangan, Thailand

The Sanctuary Thailand is een gerenommeerd wellness- en yogaresort gelegen aan de prachtige stranden van Koh Phangan. The Sanctuary staat bekend om zijn detox- en yogavakantieprogramma's en biedt een unieke mix van behandelingen, therapieën en workshops die zijn ontworpen om een ​​transformerende wellnesservaring te bieden in een paradijselijke omgeving.

Insidertip

Ontdek de verscheidenheid aan workshops die beschikbaar zijn tijdens uw verblijf, variërend van geneeskunst tot persoonlijke ontwikkeling, als aanvulling op uw yogapraktijk.

Wanneer te reizen?

Bezoek Koh Phangan tussen december en maart voor de beste weersomstandigheden en vermijd het regenseizoen.

Hoe er te komen

Het heiligdom is per boot bereikbaar vanaf Koh Samui, met als dichtstbijzijnde luchthaven de internationale luchthaven van Samui. Het resort kan vervoer per boot regelen voor aankomende gasten.

9. YogaMagic Eco Retreat, Goa, India

YogaMagic Eco Retreat valt op door zijn toewijding aan duurzaamheid en milieuvriendelijke praktijken, gelegen te midden van het rustige platteland van Goan. Deze retraite biedt een vredig toevluchtsoord met yoga- en meditatiesessies, biologische vegetarische maaltijden en eco-luxe accommodaties. Het is een ideale plek voor mensen die willen ontspannen en weer in contact willen komen met de natuur.

Insidertip

Kies voor een eco-luxe tent voor een unieke glamping-ervaring die geen concessies doet aan comfort en tegelijkertijd milieubewust blijft.

Wanneer te reizen?

De beste tijd om Goa te bezoeken is van november tot maart, wanneer het weer droog en koel is, waardoor het perfect is voor yogabeoefening in de buitenlucht.

Hoe er te komen

YogaMagic Eco Retreat ligt in Noord-Goa, bereikbaar met een klein eindje rijden van de internationale luchthaven van Goa. De retraite kan op verzoek vervoer naar de luchthaven regelen.

10. Samahita-retraite, Koh Samui, Thailand

Samahita Retreat op Koh Samui bevordert welzijn en een evenwichtig leven door middel van yoga, ademwerk en een gezond dieet. Het ligt aan een rustig strand en biedt een serene omgeving waar gasten hun beoefening kunnen verdiepen. De uitgebreide programma's van de retraite zijn ontworpen voor yogabeoefenaars van alle niveaus, van beginners tot gevorderden.

Insidertip

Mis de kans niet om de kenmerkende detox- en wellnessprogramma's van het centrum uit te proberen, die kunnen worden afgestemd op uw gezondheidsdoelen.

Wanneer te reizen?

Voor het beste weer kunt u uw bezoek plannen tussen december en februari, wanneer Koh Samui van het droge seizoen geniet.

Hoe er te komen

Samahita Retreat ligt aan de zuidkust van Koh Samui, op een klein eindje rijden van de internationale luchthaven van Samui. De retraite biedt transferdiensten voor gemakkelijk reizen.

11. Svarga Loka Resort, Ubud, Bali, Indonesië

Svarga Loka Resort, gelegen aan de oevers van de Campuhan-rivier in Ubud, Bali, is een toevluchtsoord voor welzijn en spirituele genezing. Geïnspireerd door het hindoeïstische epos Mahabharata, biedt Svarga Loka een rustige omgeving voor yoga, meditatie en Ayurvedische behandelingen. De architectuur en het landschap van het resort zijn ontworpen om harmonie en evenwicht te bevorderen, waardoor gasten een serene achtergrond krijgen voor hun yogapraktijk en wellnessreis.

Insidertip

Profiteer bij aankomst van het uitgebreide wellnessadvies van het resort, ontworpen om uw verblijf en behandelingen af ​​te stemmen op uw specifieke gezondheids- en welzijnsdoelen.

Wanneer te reizen?

Ubud is het hele jaar door een bestemming, maar de maanden april tot en met september bieden het meest aangename weer om te genieten van de buiten- en wellnessactiviteiten die Svarga Loka biedt.

Hoe er te komen

Svarga Loka Resort ligt op ongeveer 1.5 uur rijden van de internationale luchthaven Ngurah Rai in Denpasar, Bali. Het resort kan vervoer naar de luchthaven voor de gasten regelen.

12. Tushita Meditatiecentrum, Dharamshala, India

Het Tushita Meditatiecentrum, gelegen in de beboste heuvels boven de stad Dharamshala, is een toevluchtsoord voor diegenen die het boeddhisme en meditatie willen bestuderen en beoefenen. Het centrum biedt introductie- en geavanceerde cursussen in het Tibetaans boeddhisme, stille meditatieretraites en speciale cursussen onder leiding van bezoekende lama's. De omgeving van Tushita biedt een perfecte omgeving voor contemplatie en spirituele groei, met uitzicht op de Kangra-vallei en het Dhauladhar-gebergte.

Insidertip

Woon de dagelijkse Dharma-lezingen bij, die open zijn voor alle bezoekers en inzichtelijke introducties bieden tot de boeddhistische filosofie en praktijk.

Wanneer te reizen?

De beste tijd om Dharamshala te bezoeken is van februari tot juni en van september tot november, waarbij je het moessonseizoen en de koude wintermaanden vermijdt.

Hoe er te komen

De dichtstbijzijnde luchthaven bij Dharamshala is de luchthaven Gaggal, op ongeveer 30 minuten rijden van het centrum. Tushita is ook bereikbaar per bus of taxi vanuit grote steden als Delhi.

13. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, India

Mysore Krishnamachar Yoga Shala is een van de meest gerespecteerde centra voor Ashtanga Yoga ter wereld, gelegen in de stad Mysore, India. De shala biedt een authentieke ervaring van het leren van Ashtanga Yoga in de traditionele Mysore-stijl, waarbij de beoefening wordt afgestemd op het tempo en niveau van elk individu. Deze methode maakt persoonlijke aandacht en begeleiding van zeer ervaren leraren mogelijk, waardoor diep leren en vooruitgang in de praktijk worden bevorderd.

Insidertip

Plan om indien mogelijk minimaal een maand te blijven, omdat de shala langdurige beoefening aanmoedigt om je volledig onder te dompelen in en te profiteren van de Ashtanga Yoga-methode.

Wanneer te reizen?

Mysore heeft het hele jaar door een aangenaam klimaat, maar de koelere maanden van oktober tot maart zijn ideaal om yoga te beoefenen en de stad te verkennen.

Hoe er te komen

De dichtstbijzijnde internationale luchthaven ligt in Bangalore, vanwaar Mysore in ongeveer 3-4 uur met de bus of trein te bereiken is. De shala ligt in het Gokulam-gebied van Mysore, bekend om zijn levendige yogagemeenschap.

14. Zen Resort Bali, Singaraja, Bali, Indonesië

Zen Resort Bali, gelegen in de rustige regio Singaraja in Noord-Bali, biedt een holistische wellnesservaring die Ayurvedische behandelingen, yoga, meditatie en natuurexcursies combineert. Het resort wordt omgeven door weelderige rijstterrassen, tropische tuinen en de Balizee, waardoor een rustige omgeving ontstaat waar gasten zich kunnen concentreren op hun wellness- en spirituele reis. De filosofie van Zen Resort is gericht op het bereiken van harmonie tussen de fysieke, psychologische en spirituele aspecten van het leven.

Insidertip

Mis de yogasessies bij zonsopgang niet, die worden gehouden in het yogapaviljoen aan de kust van het resort, dat een prachtig uitzicht en een serene sfeer biedt om uw dag te beginnen.

Wanneer te reizen?

De beste tijd om Noord-Bali te bezoeken is tijdens het droge seizoen, van mei tot september, wanneer het weer zonnig is en geschikt voor buitenactiviteiten en verkenningen.

Hoe er te komen

Zen Resort Bali ligt op ongeveer 3 uur rijden van de internationale luchthaven Ngurah Rai in Denpasar. Het resort biedt een schilderachtige luchthaventransferservice die u meeneemt door enkele van de mooiste landschappen van Bali.

The Bottom Line

Een yoga retraite in Azië ondernemen is een kans om je beoefening te verdiepen in de landen waar yoga ontstond en bloeide. Elk van deze 15 bestemmingen biedt een unieke setting en benadering van yoga en wellness, waardoor je een retraite kunt kiezen die resoneert met jouw persoonlijke reis naar innerlijke rust en fysiek welzijn. Of je je nu aangetrokken voelt tot de spirituele sfeer van India, de natuurlijke schoonheid van Bali of de rustige stranden van Thailand, deze retraites beloven een verrijkende ervaring die zowel lichaam als geest koestert. Houd er bij het plannen van uw retraite rekening mee dat de reis naar zelfontdekking en welzijn evenzeer over de door u gekozen omgeving gaat als over de beoefening zelf.

Meer van De Groene Reis

De 6 beste luxe treinreizen over de hele wereld

Boutique riviercruises in Zuidoost-Azië Milieuvriendelijke luxe reizen

Tips en topbestemmingen voor de bewuste ontdekkingsreiziger

De post De 14 beste yoga retraites in Azië 2024 verscheen voor het eerst op De Groene Reis.

Uitgelichte beeldcredits: Shutterstock / Shyntartanya.

Omwille van de transparantie is deze inhoud gedeeltelijk ontwikkeld met AI-hulp en zorgvuldig samengesteld door een ervaren redacteur om informatief te zijn en nauwkeurigheid te garanderen.