Aqbeż għall-kontenut

5 L-Aħjar Żidiet fl-Ewropa biex Tħaffef il-Vjaġġ Tiegħek ta' Telf ta' Piż

5 L-Aħjar Żidiet fl-Ewropa biex Tħaffef il-Vjaġġ Tiegħek ta' Telf ta' Piż

F'dawn l-aħħar snin, id-dinja rat żieda notevoli fil- popolarità tat-turiżmu tal-mixi, bit-turiżmu tal-muntanji waħdu jammonta għal madwar 15% sa 20% tad-dħul totali tat-turiżmu dinji. Din it-tendenza mhix koinċidenza, peress li l-attivitajiet fil-beraħ kisbu rikonoxximent għall-benefiċċji inkredibbli tagħhom, fosthom jinkludu kwalità ta 'ħajja ogħla u ċans li jesploraw postijiet ġodda.

Numru dejjem jikber ta 'individwi jfittxu wkoll mixi għad-diversità fl-attivitajiet sportivi fiżiċi tagħhom. Dan hu veru speċjalment fost il-komunità ta 'telf ta' piż fejn l-attività fiżika hija miżmuma bħala waħda mill-aqwa modi naturali biex jitilfu l-piż. Wara kollox, l-aħjar workout huwa dak li tgawdi u se tkompli tagħmel, peress li l-eżerċizzju regolari jirriżulta f'20% aktar telf ta 'piż meta kkombinat ma' bidliet fid-dieta. Iż-żieda fit-turiżmu tal-muntanji diġà wriet l-aċċessibbiltà tal-mixi madwar id-dinja, u enfasizzat kif l-attività tista 'ssir għodda effettiva għal telf ta' piż għal novizzi u esperti tal-mixi bl-istess mod.

Dan huwa fejn jidħlu l-pajsaġġi pittoreski tal-Ewropa. Il-varjetà ta 'trails tal-mixi fir-reġjun toffri mhux biss mod kif jitfa' dawk il-liri żejda iżda wkoll opportunità delightful biex tesplora l-għeġubijiet naturali isbaħ. Hawn taħt, ejja niskopru l-aħjar ħames żidiet li se jħaffu l-vjaġġ tiegħek ta 'telf ta' piż.

Camino de Santiago, Spanja

Il-Camino de Santiago, spiss magħruf bħala l-Mixja ta’ San Ġakbu, huwa netwerk ta’ rotot tal-pellegrini antiki li jwasslu għall-Katidral ta’ Santiago de Compostela fil-majjistral ta’ Spanja. Huwa wkoll wieħed mill-aktar rinomati u għeżież żidiet fuq distanzi twal fid-dinja. Din it-trek ta’ 500 mil tiġbed nies minn kull qasam tal-ħajja u hija magħrufa għall-impatt trasformattiv tagħha fuq il-ħajja tal-pellegrini. It-terreni varjati li tiltaqa' magħhom f'dan il-vjaġġ jgħinuk taħraq kaloriji u tibni r-reżistenza filwaqt li tieħu pajsaġġi tal-biża' u postijiet storiċi storiċi.

Gżejjer Kanarji, Spanja

Jekk qed tfittex esperjenza ta' mixi aktar diversa u eżotika, il-Gżejjer Kanarji fi Spanja għandhom ikunu d-destinazzjoni li jmiss tiegħek. Hija toffri a firxa notevoli ta 'trails li jilqgħu kemm għall-mixjiet novizzi kif ukoll għal dawk imħawwar, mill-Park Nazzjonali ta' Garajonay li jixbaħ is-sħarijiet f'La Gomera għar-Rotta uffiċjali tal-Vulkan f'sLa Palma. Barra minn hekk, il-klima ħafifa matul is-sena kollha tiżgura li inti tista 'timbarka għal dan il-vjaġġ ta' telf ta 'piż fi kwalunkwe ħin.

Tour du Mont Blanc, Franza, l-Italja, u l-Isvizzera

It-Tour du Mont Blanc huwa ċirkwit fascinant ta’ 110-il mil li jdur minn Franza, l-Italja u l-Isvizzera, u jdawwar il-massif enormi tal-Mont Blanc. Filwaqt li huwa magħruf li huwa ta 'sfida f'ċerti partijiet, ix-xenarju tal-isturdament ta' mergħat alpini u rħula kwanti jagħmel l-isforz worth it. Issib li t-terreni varjati, bi tluq wieqaf okkażjonali iżda wkoll meded ġenerużi ta 'mixi ġentili, jagħmlu din ir-rotta ideali għal dawk li jimmiraw li jnaqqsu xi piż filwaqt li jieħdu l-isplendore naturali tal-Alpi.

Cinque Terre, l-Italja

Għal esperjenza ta 'mixi b'togħma ta' seħer Mediterranju, it-traċċa kostali ta 'Cinque Terre fl-Italja hija l-aqwa għażla. Cinque Terre tikkonsisti minn ħames villaġġi pittoreski tas-sajd konnessi minn serje ta 'mogħdijiet li jduru tul il-kosta imħatteb. Din it-tlugħ tippermettilek tesplora l-pajsaġġi isbaħ tal-Baħar Ligurjan, kif ukoll l-irħula mlewna, kollha filwaqt li tidħol f'xi kardjo ta' intensità baxxa.

Il-West Highland Way, l-Iskozja

Il-West Highland Way fl-Iskozja hija għażla oħra meraviljuża għal mixjiet li qed ifittxu li jitilfu l-piż b'mod inqas strapazz. Din it-traċċa ta’ 96 mil twassalek minn Milngavie sa Fort William, li tinkludi diversi terreni minn mogħdijiet sereni tal-lochside sa Rannoch Moor selvaġġ u drammatiku. B'tixbit inqas wieqaf meta mqabbel ma 'ħafna żidiet oħra, hija għażla eċċellenti għal dawk li jippreferu pass aktar komdu.

L-esperjenzi immersivi pprovduti minn dawn il-ħames żidiet, flimkien mal-aspett tal-mixi li jaħarqu l-kaloriji, joħolqu formula rebbieħa għal telf ta 'piż b'suċċess. Biex tibda l-vjaġġ tiegħek, kulma għandek bżonn huwa a backpack versatili u durabbli, bħall-Kaka Travel Backpack jew l-Osprey Farpoint 40L. Dawn jgħinuk iġorr l-affarijiet essenzjali tiegħek hekk kif tesplora l-pajsaġġi, l-irħula u s-siti storiċi tal-isturdament fi triqtek għal stil ta’ ħajja aktar b’saħħtu, attiv u konxju tal-piż.